自衛隊ナースとして、呼吸器・心臓血管外科、循環器内科病棟に勤務。結婚を機に転職。保健師としてメタボリックシンドロームのダイエット指導、糖尿病重症化予防指導で数百名に食生活、運動習慣の改善指導を行う。その経験の中で不調を感じている方に、無理のない運動を伝えたいという想いを抱きピラティスインストラクターの資格を取得する。

 また、自身は出産のたびに動けなくなるほどの腰痛や体型の変化に悩まされた30代前半過ごす。年齢とともに体の衰えを感じ「このまま何もせず老けてしまうと5年後10年後が怖い」と将来に不安を感じるようになる。そんな中、母に勧められたピラティスを始めることで少しずつ腰痛や肩こりなどの不調が改善し、お腹が引き締まりお尻が上がるなどの体の変化を実感する。

 年々体が衰えていくことは当たり前ではなく、体は継続して鍛えていけば衰えにくくなるし不調が軽減することが出来る。また生まれつきと諦めていた体型も正しく鍛えることで、女性らしい引き締まった体型に変われることを身をもって感じる。そんな体験を共有したいと思い、現在変わりたいと思っている女性のために三沢市内でピラティスレッスンを主宰している。